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摘要:淮山煮糖水,作为一种传统的食疗方法,其益处和潜在风险一直是人们关注的焦点。淮山,作为一种富含膳食纤维的食材,有助于调节血糖和血脂,适量食用确实对健康有益。然而,糖水的热量较高,长期过量饮用可能导致肥胖,这是我...