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林菲的婚外情不仅仅是一段私密的情感纠葛，更是她人生中的一个巨大转折点。她的行为不仅差点夺走了自己的生命，更伤害了所有爱她的人。她的遭遇虽然不值得同情，但我们从中可以透视到每个人在婚姻中可能遇到的困境，以及面对这些困境时我们的选择。

林菲，一个36岁外企职员，与老公佳和相亲认识，婚后很快生了一对双胞胎。所有人都羡慕她的婚姻幸福，然而，其中的苦只有她自己知道。佳和是一个“咸鱼”，下班只知道玩游戏，不仅不会往家里交一分钱，有时甚至需要林菲补贴他的应酬。为了支撑开销，林菲要赚钱养家，又要照顾孩子。她渐渐感到，如果婚姻就是这样，那么她拥有一个老公又有何意义？

就在这时，陆丰出现了。他是琳琳的老公，也是圈子里的十佳老公。林菲和陆丰开始微信聊天，越聊越投机。林菲开始24小时抱着手机，生怕错过陆丰的信息。她喜欢上了陆丰，但两人都有家庭，她的行为无异于自投罗网。

林菲和陆丰的感情越来越浓烈，陆丰却捅破了这层窗户纸。他们去了普吉岛，异国他乡，没有人认识他们，他们仿佛重新活了一次。林菲实质性出轨了，缠绵过后，激情褪去，她后悔了。她想起了自己的家庭和两个可爱的孩子，如果佳和知道了，他会跟她离婚吧。那孩子们怎么办？她对不起佳和，也对不起琳琳，可她也舍不得和陆丰在一起的甜蜜感觉。

林菲开始畏惧回家，她不知道该怎么面对老公和孩子们。于是，她开始疯狂加班，佳和每每问起，她只是说想再上一个台阶，只能这样拼。那个本该让她如倦鸟归巢的家却开始让她游移不定。她找陆丰摊牌，想断了这种关系，可是偷情窃爱这种事，哪能断得干净。

林菲再次怀孕，陆丰陪她去了医院。也许是上天对她的惩罚，手术出了意外，她大出血命悬一线，需要摘除子宫，需要家属签字。陆丰的老婆发现后，与林菲的地下情曝光了，随之，陆丰消失了。林菲的父母赶到医院，妈妈当场晕倒，爸爸也心脏病发。林菲还没有醒过来，爸爸妈妈也一同住进了医院。佳和只是看了她一眼，就去忙活爸妈的住院事宜。

林菲出院了，爸妈也回了老家，他们好像更苍老了。佳和虽然不怎么跟她说话，但依旧接送孩子，做饭打扫。林菲养好了身体开始上班，却发现同事们都用异样的眼光看她。原来，在她住院期间，琳琳来她公司大闹了一场。现在，全公司都知道她跟客户搞婚外情。林菲如遭雷击，她不得不辞职回家。琳琳的报复不止如此，她在朋友圈里点名道姓地骂她是小三，勾引别人老公，还晒出了她和陆丰在一起时的照片。林菲崩溃了，她想到了死，是佳和一直陪着她，他说没关系，会过去的，实在不行咱们换个城市生活。

林菲想起了在自己打拼事业时，是佳和带着孩子们穿梭各种兴趣班；她与陆丰暧昧聊天的时候，佳和正在台灯下给孩子们辅导作业；她看到了陆丰用钱买的脱脂摩卡，却忽略了佳和用心做的每一顿宵夜；她为这个家庭加班赚钱的时候，佳和也在用心用爱经营着这个家。

林菲想跟佳和好好过日子，她振作起来，开始收拾房间，却在床头柜里发现了一瓶药，搜索一下发现那竟然是治疗抑郁症的药物。林菲才恍然想起，佳和的压力要比她大得多。她不敢问佳和的病情如何，只能又把药放回原处。

林菲恨死了自己，好好的一个家，被她弄成这样。她为什么要鬼迷心窍地去搞什么婚外情，这么好的佳和就在眼前，她居然视而不见。

情感是有“有效期”的。一个人一生的命运就在于当我们发现情感的有效期到了，我们的选择。林菲之所以出轨，就是因为无力去解决对老公的失望。当我们发现能力的极限的时候，就会有两个选择。一个选择是我要努力，要精进，要学习，去解决问题。另一个选择是，我要回避，我要转移，我要远离问题。

林菲选择了后者，她选择了逃避，选择了“生活在别处”。她没有去面对自己的问题，去解决问题，而是选择了逃避。如果这个问题是个大问题，她靠这种“精神胜利法”，“虚拟爱情”的方式，是没法“一叶障目”的。

在人生的旅途中，我们遇到的情感难题，无非是要解决三件事：1. 如果对方不配合我，我该如何让对方配合我？2. 如果对方就算配合我，问题也无法解决，那我还有没有第三个方案？3. 如果没有第三个方案，我是不是要放弃这个关系？

林菲在婚姻中遇到的问题，正是这三大问题。她没有选择去努力解决问题，而是选择了逃避。她缺乏面对问题、解决问题的意志力，缺乏创造性的解决办法，缺乏寻找外部资源的能力，也缺乏在无可救药的关系中学会放下的能力。

那么，为什么林菲没有选择去继续努力呢？因为我们从小如果缺少父母在这四方面的能力的培养，我们就会轻言放弃，我们就会一叶障目，我们就活在牛角尖和幻想中自我麻醉。

林菲的婚外情，虽然是一个悲剧，但也给我们提供了一个反思的机会。她的经历告诉我们，在婚姻中遇到问题，我们应该勇敢面对，积极寻找解决办法，而不是选择逃避。只有这样，我们才能掌握自己的人生，才能拥有真正的幸福。